ジェフ便り

曇ったり、晴れたりという天候ではあったものの、10月３日のトレーニングが行なわれていた時間帯は晴れていることが多く、陽射しは10月とは思えないような熱気があってかなり蒸し暑かった。そんな気候だったが、トレーニングはみっちりと２時間行なわれ、かなりハードな練習メニューもあった。

フィールドプレーヤーはサーキット形式のフィジカル＆体幹トレーニングを行なうと、２人１組になって相手が投げたボールをダイレクトで頭や足で返したり、胸や足でトラップしてから蹴り返したりする、ボールコントロールを意識したトレーニングを行なった。それを予定していたメニュー＆一定時間行なうと、今度は「フリーで」ということで、動きながらのパス交換やボールコントロールといったパス＆ムーブを行なった。