4つのコースがあるステップワーク&ボールコントロールのトレーニングで、浮き球のパスをダイレクトで蹴り返す増嶋竜也と、ハイボールをヘディングする矢田旭。
いろいろな方向から連続で打たれるシュートをセーブするトレーニングで、ボールに反応して飛びつこうとして宙に浮いている状態となった相澤ピーターコアミ。
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CKの場面を想定したトレーニングで、ゴールマウスを守る大野哲煥の前で相手チームの選手役の佐藤優也がハイボールをヘディングしようとジャンプした。
4つのグループに分かれ、各グループの鬼役が2人の鳥カゴ(ボール回し)をやっているフィールドプレーヤーたち。
紅白戦形式の戦術練習で、対面の茶島雄介をかわしてパスを出そうとする本田功輝とサポートに来ていた工藤浩平。
紅白戦形式の戦術練習で、佐藤寿人のプレッシャーをかわしてボールを持ち運ぼうとする熊谷アンドリュー。
紅白戦形式の戦術練習で、クレーベがシュートを打とうとするのをブロックしようとするゲリア。
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